При легких формах аллергии можно принимать спиртовую настойку валерианы внутрь, которая продается в аптеке по 10 капель, три раза в день, разбавляя ее водой - 30 мл. Так же эту же настойку можно использовать и для наружного применения в виде примочек – 20 капель спиртовой настойки разбавьте в 100 мл. кипяченой воды.

Аллергия – затяжное и часто хроническое заболевание комплексной природы, но соблюдая некоторые простые правила, а также изменив свой режим и образ жизни, вы сможете справиться с этим недугом и помочь вашим знакомым и близким полезными советами.

В сегодняшнем напряженном ритме жизни бывает непросто придерживаться правильного здорового режима сна, образа жизни. Давайте поговорим о том, как помочь своему организму просыпаться каждое утро вовремя и при этом чувствовать себя бодро и хорошо. В этой статье приведены основные универсальные рекомендации, которые подходят всем.

Многие слышали о таком диагнозе, как острый инфаркт миокарда. На самом деле, от атеросклероза, который вызывает его, не застрахован никто. Но в наших силах снизить риск заболеть и защитить свою главную мышцу от заболеваний.

Лечение сахарного диабета – это сложный и долгий процесс. На первое место в лечении поставлено соблюдение режима и диеты. При назначении специального питания учитываются возраст, тип заболевания, вес тела.

Вы почувствовали, что после того, как Вы поднялись по лестнице, у вас резко участилось сердцебиение? К этому стоит отнестись серьезно. Что можно сделать при внезапном усилении сердцебиения, мы расскажем в статье.

Представляем упражнения и массаж, помогающие улучшить кровоснабжение мозга и мимику, сжечь больше калорий и поухаживать за лицом. В течение дня у вас возникают десятки пауз для их выполнения: в минуты отдыха при чтении, письме, работе за компьютером; когда вы ведёте автомобиль; утром и вечером в кровати, во время утреннего или вечернего туалета; в минуты ожидания перед деловой встречей.

Слинги появились среди товаров для матери и ребенка сравнительно недавно, но уже завоевали популярность среди родителей. Это нехитрое приспособление избавляет вас от множества проблем, подстерегающих молодую маму на каждом шагу.

Мы каждый день нервничаем, совершенно забывая о своем здоровье. Мы не обращаем внимания на тревожные симптомы: «Поболит и перестанет», – так обычно отмахиваемся от них мы. О том, что нужно посетить врача, совершенно не задумываемся. А ведь нужно знать, что если боль в области сердца длится более 5 минут, то нужно немедленно бежать к кардиологу.

Воздействие на организм человека натуральных эфирных масел зависит от вида растения-эфироноса. Выбор препаратов и метода ароматерапии должен соответствовать индивидуальным потребностям и предпочтениям. В статье рассмотрены некоторые варианты создания собственного косметологического и лечебного курса.