Бани и сауны во многих странах мира до сих пор являются важным купальным ритуалом, лечебной процедурой и частью социальной жизни. Какие разновидности сауны существуют? Как сауна влияет на наш организм, и как правильно пользоваться финской сауной?

Праздничное застолье и алкоголь - неразлучные брат и сестра. От чего зависит действие алкоголя? Как помочь человеку, который «перебрал» и страдает? Можно ли оказать первую помощь и облегчить состояние? Обо всем этом узнаете из нашей статьи.

Как знания об иммунитете помогают справиться с простудой и сохранить здоровье? Что мы знаем об иммунитете? Как влияет переохлаждение на организм человека? Кто поможет побороть инфекцию? На эти вопросы Вы найдете ответы в статье. И самое главное, узнаете о профилактике, которая как палочка-выручалочка поможет Вам справиться с инфекцией.

Все зимние виды спорта, несомненно, очень полезны для здоровья. Они укрепляют и оздоравливают, дают энергию и радость жизни. Какой вид зимнего спорта лучше выбрать: модное горнолыжное катание или классический лыжный бег? В статье Вы найдете информацию о воздействии горных и беговых лыж на здоровье. Сравнение этих двух видов спорта поможет Вам выбрать наилучший вариант.

Приготовленные из натуральных продуктов пилинги и маски оздоравливают и улучшают общее состояние кожи. Они лучше всего впитываются и быстрее воздействуют на кожу, если используются в сауне или бане. Какие пилинги и маски можно приготовить в домашних условиях? Как подобрать ингредиенты для индивидуального косметического препарата?

Применение сухого массажа известно давно. Сухой массаж способствует кровообращению и обновлению кожи, а также стимулирует вегетативную нервную систему и мускулатуру. Сухой массаж особенно полезен людям, которым с трудом удается войти в ритм наступившего дня.

Камни желчного пузыря - самый частый повод для госпитализации с диагнозом «острый живот» в развитых странах. Совсем недавно от желчнокаменной болезни страдали в основном пожилые люди, но в последние десятилетия это заболевание сильно помолодело, и теперь нередко камни в желчном пузыре беспокоят и молодых.

Бывали ли у вас моменты, когда, оказавшись в темноте, вы на мгновение теряли зрение? Вызывает ли солнечный свет глазную боль и слезы? Глаукому считают болезнью пожилых, однако встречается она и у детей. Начинается она задолго до того, как дает о себе знать.

Если вам предстоит плановая операция, то, значит, есть время на подготовку. Перед тем как лечь на стол хирурга, пациент может сам многое сделать для успеха этого ответственного мероприятия и уменьшить нагрузку на организм.

Каким лечебным действием обладают сульфатные минеральные воды? Какие разновидности этих вод низкой и высокой минерализации можно найти в продаже? В каких случаях эту воду можно применять, а когда лучше от нее воздержаться?