Мы ежедневно смотрим телевизор, работаем за компьютером, проводим вечера с книгой или газетой при неярком уютном свете торшера. Яснее ясного, подобное обращение с "зеркалом души" обычно приводит к плачевным результатам. Глазам необходима забота, ведь намного проще и дешевле каждый день тратить 20 минут на специальные упражнения и корректировать режим работы, чем оплачивать услуги офтальмолога.