Очистка кишечника народными средствами

Зашлакованность организма – распространенна причина лишнего веса, вздутия живота и стабильно плохого самочувствия. Человек, который носит в себе шлаки, здоровым быть не может. Очищение организма – это первая и важнейшая ступень на пути к оздоровлению и похудению. Давайте поговорим об этом.

Даже если вы достаточно стройны, но при этом у вас выпирающий, постоянно вздутый живот, это должно настораживать. Такое вздутие – не что иное, как результат накопления в кишечнике большого количества фекалий. Представьте себе, мы носим в своих телах 3-6 кгфекалий, а у некоторых людей это число достигает20 кг! Поэтому возникает вздутие, так называемый «пивной живот». Застойные фекалии постоянно отравляют организм, вследствие этого развиваются заболевания. Поэтому оздоровление начинается с очищения кишечника.

Как избавиться от шлаков


Для того чтобы изгнать из кишечника шлаки необходимо, в первую очередь, привести в норму питание. При избыточном неправильном питании никакие средства ни народной, ни официальной медицины не помогут поддерживать здоровье. После коррекции питания можно заняться непосредственно чисткой кишечника, а значит – всего организма. Ниже мы приведем рецепты народной медицины, которые помогут вам в этом.

Рецепты народной медицины

 

  1. Приготовить смесь из300 гинжира,300 гкураги,300 гчернослива и100 гмеда. Хранить в холодильнике. Дважды в день между приемами пищи съедать по 1 столовой ложке смеси, запивая 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры.
  2. В супы, каши и салаты добавлять ржаные отруби, заваренные кипятком.
  3. Измельчить корень лопуха до состояния порошка, залить1 лводы и кипятить в течение 10 минут. Затем добавить 2 чайных ложки измельченной крапивы, прокипятить еще 10 минут. Снять с огня и добавить 2 чайные ложки смеси из травы мяты перечной, клевера лугового и цветков бузины черной.
  4. Когда отвар остынет, нужно его процедить. Первую неделю принимать по100 готвара трижды в день за 30 минут до еды, вторую неделю принимать по100 гдважды в день, третью неделю –100 гпо 1 разу в день.
  5. Приготовить смесь из ромашки, зверобоя, березовых почек и бессмертника, по100 гкаждого компонента. 1 столовую ложку смеси залить0,5 лкипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить через кусочек чистой ткани и отжать. В 1 стакан настоя добавить 1 чайную ложку меда и выпить, после чего не есть и не пить. Это нужно делать перед сном. Утром оставшийся настой подогреть на водяной бане и выпить за 20 минут до еды. Повторять процедуры ежедневно, пока не закончится настой.
  6. Утром выпивать свежий морковный сок.
  7. Натощак съедать половинку вареной свеклы среднего размера. При желании ее можно натереть на терке и добавить 1 столовую ложку нерафинированного растительного масла, соль не добавлять.
  8. Смешать 5 столовых ложек молодой хвои, 2 столовых ложки луковой шелухи, 3 столовых ложки плодов шиповника, залить0,5 лводы и кипятить 10 минут, настоять отвар в течение ночи. Ежедневно принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Курс очищения таким отваром можно проводить каждые 6 месяцев.
  9. В одну кастрюлю положить по 2 столовые ложки зерен овса, почек березы и листьев брусники, залить3 лводы, настаивать в течение суток в темном месте. Во вторую кастрюлю поместить 1 стакан измельченных плодов шиповника, залить3 лводы, довести до кипения, добавить по 2 столовые ложки кукурузных рылец и спорыша, прокипятить в течение 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Хранить в холодильнике. Принимать ежедневно за 30 минут до еды: в первый день четверть стакана, во второй – половину стакана, в последующие – чуть больше половины.
Оцените статью: 

Читайте также:

Вы уже знаете о бесплатной электронной рассылке "Советы экспертов от А до Я"?
Вместо того, чтобы читать сотни статей по интересующим Вас темам или самостоятельно их выискивать по информационным службам, подпишитесь на бесплатную рассылку от наших экспертов о самых важных событиях и трендах » Сейчас подписаться бесплатно! «