Лечебное голодание: почему оно необходимо

Голод. У большинства людей это слово вызывает крайне неприятные ассоциации, такие как бедность, война, истощение, голодная смерть и тому подобные устрашающие вещи. Но голод – это инструмент, который может как погубить человеческий организм, так и вернуть ему утраченное здоровье и силу. Ка лечебное голодание поможет очистить организм? Об этом мы сегодня и поговорим.

Лечебное голодание подразумевает сознательное и контролируемое воздержание от пищи. Многие исследователи посвятили свою жизнь изучению этого метода лечения, проверив его эффективность на себе. В наше время, когда огромное количество людей страдает от ожирения и нуждается в очищении организма, лечебное голодание особенно актуально. Но, к сожалению, данному методу уделяется недостаточно внимания, хотя он признан не только натуропатами, но и официальной медициной.

Проблема в том, что люди перекладывают ответственность за свое здоровье на плечи медиков, большинство которых относятся к подобным методикам предвзято, слепо следуя определенным консервативным установкам. 

Представители официальной медицины, продолжающие после окончания учебы собственное развитие и истинный поиск новых способов сберечь и восстановить здоровье, встречаются не часто.

Помните, что в первую очередь вы сами обязаны заботиться о своем здоровье. Если вы считаете, что оно в руках врачей, то примите к сведенью результаты исследований, которые гласят: состояние организма всего на 8-10 % зависит от медицины, на 30 % - от экологии и на 52-60% от образа жизни, который вы выбираете сами!

Голодание с начала времен

Голодание – это естественный способ оздоровления, который используется людьми и животными с начала времен. Инстинкт самосохранения подсказывал им, что во время болезни необходимо воздерживаться от пищи. Современным людям тоже даются такие подсказки, но мы стали заложниками цивилизованного образа жизни, привычек, страстей и предрассудков, и попросту не слышим либо игнорируем эти подсказки.

Последствия не заставляют себя ждать. Чтобы убедится в целесообразности лечебного голодания, достаточно посмотреть на больную собаку, которая перестает есть, или на ребенка, который простудившись, отказывается от еды. Дети и животные руководствуются инстинктами, предрассудки им чужды.

Лечебное голодание

Это простой и доступный способ сберечь и восстановить свое здоровье. Почему оно так полезно, и как правильно голодать? Читайте здесь.

Голодание – это очищение организма. Оно станет спасательным прежде всего для людей, страдающих ожирением, алкогольной или никотиновой зависимостью, постоянным перееданием, гипертоникам, людям с проблемной кожей.    Когда человек сознательно исключает употребление пищевых продуктов, в его организме повышается физиологическая регенерация, обновляются все клетки. Лечебное голодание способно восстановить нарушенный обмен веществ. Воздержание  от употребления пищи поистине способно творить чудеса и избавлять от серьезных недугов

Вы решили попробовать

Если вам удастся найти адекватного врача, приветствующего лечебное голодание, вы сможете осуществлять эту процедуру под его наблюдением. Если же вам не выпала такая удача, в вашем распоряжении масса доступной литературы с подробным раскрытием всех вопросов по данной теме, среди авторов которой представители как официальной, так и альтернативной медицины.      

Проще и безопаснее всего проводить 24-часовые или 36-часовые (ночь-день-ночь) голодания.  Попробуйте проводить такие короткие сеансы регулярно раз в неделю, и сами убедитесь в эффективности этого метода очистки организма. Кроме изменений на физическом уровне, вы почувствуете нечто новое на уровне психическом, эмоциональном. Для тех кто хочет стать более дисциплинированным, избавиться от вредных привычек, хронической усталости и сонного состояния, лечебное голодание является наиболее подходящим, а кроме того, доступным способом улучшить состояние своего тела и души.