Как подготовиться к операции

Если вам предстоит плановая операция, то, значит, есть время на подготовку. Перед тем как лечь на стол хирурга, пациент может сам многое сделать для успеха этого ответственного мероприятия и уменьшить нагрузку на организм.

Самое главное - избавиться (или хотя бы перевести в неактивную фазу) от всех хронических воспалительных заболеваний: тонзиллит, фарингит, пиелонефрит, цистит, аднексит и т. д. Перечень у каждого свой. В связи с тем полезно навестить соответствующих профильных специалистов и пройти курс профилактического лечения, после которого необходимо сдать анализы (операцию проведут только в том случае, если все они будут в норме).

Профилактика на дому

Она возможна (хотя одного визита в поликлинику вам избежать все-таки не удастся: к стоматологу, который непременно должен проверить состояние ваших зубов).

Если у вас тонзиллит, фарингит и другие похожие заболевания, то делайте полоскания минеральными щелочными водами ("Боржоми", "Ессентуки-4"). При этом вода должна быть теплой и без газа. После полоскания смажьте горло ватным тампоном, смоченным в теплом масляном растворе витамина A (вместо него можно использовать и любой антисептический аэрозоль для горла, например, каметон, пропосол и т. д.). Через неделю переходите на полоскания теплым кефиром, в котором разведите лактобактерин (1 флакон на 1/2 стакана кефира). После такого полоскания постарайтесь 1-2 часа не есть. Если нет обострения, делайте также массаж шеи и плеч.

Если вы страдаете от аднексит или цистит, то в течение двух недель регулярно пейте теплую минеральную воду. Но такое "промывание" противопоказано при желчнокаменной болезни. Заваривайте и пейте пол-палу (эрву шерстистую), толокнянку (на стакан кипятка - 1 ст. л. сырья, настаивайте 2 ч, процедите, выпейте в течение дня).

От кандидоза влагалища (молочницы) вам поможет простое поверенное средство: кефир с лактобактерином (на одно спринцевание смешайте стакан кефира с 1 флаконом препарата).

Дополнительные меры

Воздержитесь от жирного, жареного, копченого, ешьте меньше мяса, сделайте упор на овощи и фрукты, содержащие клетчатку в большом количестве, заодно избавитесь от лишних килограммов. Питайтесь небольшими порциями, не менее пяти раз в день.

Делайте по утрам легкую гимнастику (наклоны, приседания, растяжки - словом, что вам по силам), так вы укрепите мышцы, улучшите кровообращение, в том числе - в головном мозге. И, конечно же, больше времени проводите на воздухе!

Чтение - мать лечения

Разгадывайте кроссворды, больше читайте, особенно детективы. Они не только улучшают память, как утверждают ученые, но и, заставляя сосредоточиться, ускоряют обменные процессы в клетках мозга, поэтому выходить из наркоза читающим пациентам будет заметно легче.

Важно знать

Операцию необходимо отложить, если менее чем за две недели вы переболели ОРЗ или у вас, несмотря на приложенные усилия, все-таки обострилось какое-либо хроническое воспалительное заболевание. Кстати планировать операцию лучше всего на позднюю осень, зиму. В это время все системы организма работают наиболее стабильно, без перегрузок.