Эфирные масла: используем для радости, здоровья и красоты

Ароматерапия – это отрасль альтернативной медицины, которая основана на лечении природными ароматическими маслами. Эфирные масла – это летучие жидкие смеси органических веществ, выделяемых растениями. Они являются основным инструментом ароматерапии.

Эфирные масла обладают уникальными целебными свойствами и эффективны в оздоровлении многих органов и систем человеческого организма. Показаний к применению аромотерапии множество: острые респираторные заболевания, грипп, иммунодефициты, стрессы, переутомление, психические расстройства, последствия ожогов, начальная стадия онкологического заболевания. Также ароматерапия применяется для улучшения естественного состояния людей, живущих в экологически загрязненной среде и тех, кто подвергся воздействию радиации.

Эфирные масла различных растений можно приобрести в аптеках или магазинах, специализирующихся на косметических средствах. Каждое масло обладает особенными лечебными и профилактическими свойствами.

Рекомендации к применению эфирных масел

Апельсин – жирная кожа, ожирение, усиленное сердцебиение, бронхит, простуда, грипп, стресс. Базилик – подагра, ревматизм, синусит, бронхит, головные боли, усталость бессонница. Бергамот – угри, герпес, псориаз, инфекции ротовой полости и горла, ангина, простуда, грипп, инфекционные заболевания, депрессия. Жасмин – сухая, жирная чувствительная кожа, растяжение связок и суставов, кашель, ларингит, нервное истощение. Иланг-иланг – жирная проблемная кожа, прыщи, укусы насекомых, повышенное давление, бессонница, нервное напряжение.

Кедр – прыщи, перхоть, дерматит, экзема, грибковые инфекции, ревматизм, артрит, бронхит, стресс. Кипарис – повышенное потоотделение, варикоз, целлюлит, нарушенное кровообращение, астма, бронхит, нервозность. Лаванда – прыщи, фурункулы, гематомы, ожоги, перхоть, дерматит, экзема, вши, псориаз, боли в мышцах, астма, ларингит, грипп, головная боль, бессонница, повышенное давление. Можжевельник – прыщи, выпадение волос, целлюлит, подагра, ревматизм, ожирение, простуда беспокойство. Мята – прыщи, застой в коже, мышечные боли, растяжение связок, бронхит, синусит, лихорадка, грипп, повышенная утомляемость, головная боль.

Нероли – царапины, нарушенное кровообращение, тревожность, нервозность, стрессовые ситуации. Пачули – угри, перхоть, экзема, грибок, фригидность, нервное истощение. Пихта – ангина, боли в мышцах, ревматизм, бронхит, синусит, грипп, лихорадка. Розмарин – прыщи, перхоть, чесотка, варикоз, жирные волосы, дерматит, экзема, атеросклероз, подагра, ревматизм, бронхит, грипп, повышенное давление, головная боль, нервное напряжение, стресс.

Сосна – вши, чесотка повышенное потоотделение, артрит, подагра, ревматизм, нарушение кровообращения, бронхит, катар, кашель, грипп, нервное истощение, невралгия. Цитрус – угри, волдыри, мозоли, жирная кожа, порезы, герпес, укусы насекомых, варикоз, бородавки, язвы во рту, артрит, целлюлит, ожирение, грипп, лихорадка, инфекции, пониженный тонус. Чайное дерево – порезы и царапины, солнечные ожоги, грибок, гнойники, угри, бородавки, мышечные боли после травм, бронхит, грипп, инфекции.


Шалфей – выпадение волос, гнойники, укусы насекомых, ревматизм, ангина, ларингит, пневмония, трахеит, бронхит, головокружение. Эвкалипт – ожоги, порезы, волдыри, лишай, вши, кожные инфекции, ревматизм, артрит, растяжение связок, бронхит, синусит, кашель, катар, ветрянка, грипп, корь, невралгия, слабость.

Аромалампы

Вы можете выбрать эфирное масло, которое подходит Вам по лечебным свойствам, и ароматизировать помещения своего дома с помощью аромалампы. Таким образом, помещение дезинфицируется и наполняется приятным ароматом, способствуя расслаблению и поднятию настроения.

Ингаляции

При простудных заболеваниях очень полезны будут ингаляции. Достаточно двух капель аромамасла на литр воды. Несколько десятиминутных сеансов ингаляции в день спасают от кашля.

Массаж

Для того чтобы сделать приятный расслабляющий массаж и улучшить состояние кожи, можно добавить несколько капель эфирного масла в увлажняющий крем (а лучше – в натуральное оливковое или кокосовое масло) и использовать эту смесь, массажируя тело.

Ванны

А ванны с эфирными маслами – просто чудо. Нет ничего лучше для уставшего, раздраженного, грустного или подавленного человека, чем аромаванна. Для того чтобы масло лучше растворилось в воде, его рекомендуется смешать с медом. Нельзя добавлять в воду слишком много масла – можно обжечь кожу, а это довольно неприятно.

Впрочем, все эфирные масла продаются с прилагающейся инструкцией, где подробно написано, для каких целей и в каких дозировках его нужно использовать.

Оцените статью: 

Читайте также:

Вы уже знаете о бесплатной электронной рассылке "Советы экспертов от А до Я"?
Вместо того, чтобы читать сотни статей по интересующим Вас темам или самостоятельно их выискивать по информационным службам, подпишитесь на бесплатную рассылку от наших экспертов о самых важных событиях и трендах » Сейчас подписаться бесплатно! «