Неважно первый ребенок, второй или третий — беременность всегда имеет свои положительные, но и непростые аспекты. Наш эксперт Адельхайт Фанграт откроет несколько секретов, которые помогут вам без проблем прожить беременность.
Это знает почти каждая беременная женщина: биологические часы будущей матери и ее нерожденного ребенка, тикают по-разному. Проблемы со сном у беременных возникают не только по причине несвоевременной физической активности малыша. Зачастую к бессоннице приводят страхи и неудобное положение во время отдыха. Лучше спать вам помогут наши советы.
Увеличение чувствительности груди относится к жалобам, возникающим у беременных в течение первых трех месяцев беременности. Боль в груди возникает из-за перестройки организма и его подготовки к беременности.
Гормоны ответственны за то, что во время беременности некоторые женщины могут похвастаться густой шевелюрой, в то время как другие каждый день жалуются, что волосы быстро становятся жирными. Мы расскажем Вам, как правильно ухаживать за жирными волосами во время беременности, и тем самым вновь обрести чувство комфорта.
Соленые огурчики, жирная пицца и мороженое на десерт - у беременных зачастую появляются странные пристрастия в еде. Женщинам в положении с трудом удается держать себя в руках и не давать воли "зверскому" аппетиту. Причиной всего этого является изменение гормонального фона во время беременности. Наши советы помогут вам питаться правильно, невзирая на "причуды" организма.
Из-за гормональных изменений во время беременности десны часто кровоточат. Сейчас особенно важно усиленно следить за гигиеной полости рта. Иначе в распухших деснах могут остаться кусочки пищи, чьи микробы вызывают кариес и пародонтоз.
Умеренные занятия спортом очень полезны. Физические упражнения показаны даже в преклонном возрасте и людям с ограниченными возможностями. Важно помнить о том, что уровень нагрузки и специфика упражнений должны выбираться, исходя из состояния здоровья конкретного человека. Беременность - не болезнь, но особенное положение. Можно ли в таком положении заниматься спортом?
Почти половина женщин во время беременности страдает от запоров. Виной тому гормональные изменения организма. Очень часто эти деликатные проблемы становятся очень мучительными, однако во многих случаях для их решения достаточно просто пересмотреть собственный рацион.
У некоторых женщин в первые три месяца беременности начинается усиленное слюноотделение. Эти недомогания часто сочетаются с тошнотой и рвотными позывами. Ознакомьтесь с некоторыми мерами, которые помогут Вам справиться с этим безобидным, но крайне неприятным недугом.
Жалобы на тянущее чувство в нижней части живота очень часто возникают у беременных особенно во время первой и второй трети беременности. Этот симптом говорит вам о том, что ваш организм перестраивается и готовится к вынашиванию ребенка.
Боль в горле, температура и кашель - типичные признаки простуды. В период грудного вскармливания матери боятся заразить малыша через молоко. Но оказывается, что таким путем вирусы младенцам не передаются. Соблюдайте правила гигиены, чтобы защитить малыша от инфекции.
