Больше уверенности в себе при помощи специальных тренингов

Только тот человек, который выставляет здоровые границы в отношении с другими, в состоянии приумножить свои силы и жить в гармонии с самим собой. Только тот, кто доверяет себе и может поручиться за себя, может доверять и другим. Положительным эффектом от расширения собственных границ станет уважение и одобрение других людей.

Кому из нас не приходилось слышать от друзей или знакомых или самим жаловаться, что после работы сил хватает только на то, чтобы лечь на диван, включить телевизор, прочитать очередную газету. А ведь так хочется быть сильным и энергичным! Чтобы сил и энергии хватало на всё: на любимое занятие, на чтение развивающей литературы или на то, чтобы просто поиграть с сыном в футбол.

Разочарование - отрицательно окрашенное чувство, вызванное несбывшимися ожиданиями, надеждами или мечтаниями; чувство неудовлетворённости по поводу чего-нибудь не оправдавшего себя, неудавшегося. Разочарование бывает разным. Но мы сегодня поговорим о разочаровании по отношению к человеку, который вам дорог.

Стремление к благополучию и финансовой стабильности свойственно каждому из нас. Однако кто-то достигает своей цели, а многие это сделать не могут. В чем секрет успешных людей? Каким образом стоит изменить свое отношение к деньгам, работе и жизни, чтобы привести себя к финансовой независимости?

Каждый человек, хотя бы раз в жизни, испытывал сильнейшую эмоцию в виде гнева. После того, как проходит эмоциональный «взрыв» и все утихает, человек всегда чувствует себя подавленным, разбитым, виноватым за то, что не сдержался. Что же делать, чтобы больше такого не испытывать?

Доказать собственную независимость в диалоге — кому эта мысль не кажется привлекательной? Однако зачастую случается так, что мы под натиском собеседника начинаем сомневаться или теряемся, если кто-то позволяет себе наглые выходки в наш адрес. Если такое случилось один раз, то случится и второй. Тем не менее, существуют способы выйти из подобных ситуаций, сохранив свое достоинство и независимость.

В наше время, когда медицинская помощь стоит все дороже, а удовлетворительный результат приносит все реже и реже, многие хотят найти недорогие, но эффективные способы лечения. Как научиться лучше понимать собственное тело и доверять внутреннему "целителю"? Как выглядит реальная самопомощь на практике?

Как правило, люди, чем-то сильно увлеченные, излучают особую энергетику. И особенно - харизматические личности. Недаром пословица гласит: "У кого душа не горит, тот не может заронить искру в другом". Но что делать в том случае, если энергия на нуле и очень сложно себя мотивировать? Прочитайте советы, которые помогут снова "загореться".

Мы все с рождения умели жить настоящим днем. Спустя годы этот дар взрослый человек теряет. Возможно ли его вернуть, чтобы иметь возможность опять радоваться каждому прожитому мгновению?

Человек, излучающий уверенность, всегда говорит убедительно. Однако целью убедительного и достойного доверия выступления должна стать не только аудитория. Иногда выступающий должен убедить сам себя. Научитесь быть уверенными в себе.