Экзамены - ролевая игра с самим собой
Оглянулась назад и посчитала, сколько экзаменов мне пришлось сдать за 40 с лишним лет: школа, институт, диплом; экзамены на сертификаты и повышение квалификации. В общей сложности порядка ста. Можно только ужаснуться, сколько времени и сил было затрачено! А еще невероятному стрессу, связанному с подготовкой, сдачей и последействиями, то есть, в общем-то, с неумением сдавать экзамены.
Сейчас понимаешь, что умение сдавать экзамены - это наука. А тогда это не приходило в голову. У каждого школьника, студента «наука» была своя: у кого-то вдумчивый разбор до каждой запятой, у кого-то зубрежка, у кого-то теория вероятности или фатализм (мол, выучу один билет, он-то и попадется), а кто-то был «профи» по шпаргалкам или приметам. Что-то срабатывало, что-то - нет. У кого не срабатывало - тех отчисляли из института (иногда совсем даже не бездарностей; эти-то как раз четко знали, как получить свой синий диплом).
Нынешние «продвинутые» студенты уже имеют представление о так называемых техниках учебы, сдачи экзаменов, психологического настроя (а иногда и о методах измора преподавателей). Но проверенные «дедовские» способы, правда частично или полностью модернизированные (с нетбуком или смартфоном на экзамен), живут и процветают. Однако они как раньше, так и теперь не дают ответа на самый главный вопрос: как готовиться, чтобы сдать?
Экзамен как соревнование с самим собой
Вопрос этот более чем актуален в современном океане информации и способах, как эту информацию отыскать, воспринять, переварить и запомнить (если нашел что-то нужное), забыть или заложить в память (на случай, если что-то может когда-нибудь пригодиться).
Задумываются над этим вопросом далеко не все, а только те, кто любит сдавать экзамены. Именно любит, потому что все, что было до момента сдачи - это разбег (у кого-то спотыкание). А за ним - момент (пусть еще маленькой) истины, проверка себя на прочность, мыслительную, духовную, стрессоустойчивую; проверка, чего стоит твоя голова, чего стоишь ты сам. Так неужели кто-то откажется от соревнования с самим собой?! От увлекательного, непредсказуемого результата, финиша?
План подготовки
К соревнованию нужно готовиться, и не за 1-5 дней до него. Значит, нужен тщательно разработанный план «тренировок», который будет включать не только физическую фазу (посещение лекций, семинаров, лабораторий, библиотек). Добавится поддержание «формы» (изучение конспектов, домашние задания, чтение специальной литературы, просмотр учебных программ в интернете, поиск материалов по темам) и, конечно, фаза обдумывания (полученных или недополулученных знаний) и ее зависимости от затрат времени и труда.
И когда наступит момент выхода на «сцену», момент старта, то есть момент, когда вы останетесь наедине с собой, натренированное, «умное тело» без стресса автоматически сделает то, что уже делало десятки, сотни раз. И даже, если результат будет не тот, которого вы ожидали, это не повод для уныния! Значит, есть еще куда стремиться - учесть недочеты, переосмыслить подготовку, найти дополнительные стимулы, усилить или чуть ослабить концентрацию. И опять на старт уже более сильным и более уверенным.
Тренируйтесь и соревнуйтесь с самим собой, то есть учитесь на себе - пригодится. В жизни так часто приходится использовать свою натренированность, чтобы справиться с серьезными или неожиданными обстоятельствами, где придется рассчитывать только на себя.
Техника подготовки к экзамену
Ну, а что касается техники подготовки – так она у каждого своя: зубрить или пробегать глазами, разбирать каждое слово или составлять структурную модель всего курса - зависит от особенностей мозга, усваимости, привычек, темперамента, психики. Но некоторые советы «бывалого» могут пригодится:
- повторяйте понятное
- спокойно реагируйте на непонятное и досконально его разбирайте
- не жалейте себя в учении, но и не сверхусердствуйте, чтобы силы остались для победы
- не забывайте делать 5-10-минутные перерывы, даже если кажется, что не устали или хочется побыстрее закончить какой-нибудь раздел. Такие паузы необходимы для хорошего усваивания материала.
И последнее - преодолевайте нежелание испытать собственные силы. Стремитесь к экзаменам и радуйтесь, что можете таким образом проверить себя на прочность.
Читайте также:
Вы уже знаете о бесплатной электронной рассылке "Советы экспертов от А до Я"?
Вместо того, чтобы читать сотни статей по интересующим Вас темам или самостоятельно их выискивать по информационным службам, подпишитесь на бесплатную рассылку от наших экспертов о самых важных событиях и трендах » Сейчас подписаться бесплатно! «