Назад

 
Статьи от Илька Мэйер

  • Илька Мэйер
    Меня зовут Илька Мэйер. Я  Ваш эксперт по вопросам устойчивого развития бизнеса и управления кадрами.

    » Google+

     
    Стать экспертом

  • Жить осознанно: определитесь со своими желаниями

    Что бы вы делали, если бы узнали, что жить вам осталось совсем немного? Изменило бы это знание вашу жизнь? Не ждите такого случая. Начинайте жить осознанно прямо сейчас, не позволяйте другим людям ...

  • Здоровый день: 5 порций фруктов и овощей

    Каждый из нас в течение дня должен пять раз принимать в пищу овощи и фрукты и прекрасно себя при этом чувствовать. Это правило очень легко выполнимо, если знать о том, что содержится в овощах и фруктах. ...

  • Шоколад: польза для тела и души

    Шоколад - это поистине бальзам для души и услада для тела. Умеренное употребление этого десерта может избавить вас от некоторых заболеваний сердечнососудистой системы, предотвратить апоплексический ...

  • Как лучше воспринимать критику

    Как научиться лучше воспринимать критику? Люди в целом тяжело переживают, если их игнорируют, не замечают или отвергают. Мы считаем, что если другие относятся к нам не так, как бы нам того хотелось, ...

  • Защита детей от интернет-агрессии

    В наше время дети начинают рано знакомиться с интернетом. В сети ребенка могут подстерегать опасности, которые он не в состоянии распознать и оценить, например, интернет-агрессия. Для того чтобы ...

  • Осознанное соблюдение поста: новые горизонты

    Голодание имеет положительные последствия. Вы сможете дольше оставаться мотивированными и счастливыми во всех жизненных ситуациях. Вы намечаете цели, мотивируете себя новыми идеями и учитесь ...

  • Осознанное соблюдение поста: никаких компромиссов!

    Поститесь без компромиссов! Ловите себя на всяческих мыслях отступить от намеченного и будьте честны перед собой. Оценивайте свое голодание со стороны. "Начинай жить прямо сейчас, и пусть каждый ...

  • Осознанное соблюдение поста: Половина пути позади - проявите стойкость

    Половина поста позади. Сейчас это означает: новые ориентиры и открытие второго дыхания при соблюдении поста, сопровождаемые упорством и веселым настроением! "Если ты находишься в тупике, все против ...

  • Рекомендация по Word: расставить номера страницы, начиная с 3-ей

    Вы хотите проскочить в Word первые две страницы при нумерации? Например, начать нумерацию в нижнем колонтитуле только с 3-ей страницы. С помощью данной уловки это совсем просто сделать: поместите ...

  • Осознанное соблюдение поста: Не отступать

    Новый этап путешествия-голодания: преследуйте цель, опираясь на все свои мысли и чувства, умеренную физическую нагрузку и сбалансированное питание. "Я не знал, что это невозможно, поэтому у меня ...

<<В начало <Назад 12 Вперёд> В конец>>