Статьи от Елена Рогач-Штайнер
-
Елена Рогач-Штайнер
Меня зовут Елена Рогач-Штайнер, являюсь Вашим экспертом в области здоровья -
Спорт во время беременности: оптимальная физическая нагрузка
Ошибочно полагать, что во время беременности необходимо исключить абсолютно все нагрузки на свой организм, так как держать себя в тонусе и быть в хорошей физической форме – обязанность любой ...
-
Очистка кишечника народными средствами
Зашлакованность организма – распространенна причина лишнего веса, вздутия живота и стабильно плохого самочувствия. Человек, который носит в себе шлаки, здоровым быть не может. Очищение организма ...
-
Авитаминоз: применение гомеопатических средств и фито-препаратов
Всем нам хорошо известны симптомы, повторяющиеся из года в год в период наступления ранней весны. К таким ощущениям можно отнести - быстро наступающая усталость, сонливость, раздражительность, ...
-
Заболевание суставов: как лечить артрит
Признаки артрита были замечены даже на останках египетских мумий! По некоторым данным, этой болезнью страдал и Христофор Колумб. В наши дни этим заболеванием страдают миллионы людей. Каковы основные ...
-
Заболевания мочевых путей: пиелонефрит
Собираясь летом в отпуск, первое, что выбирают женщины, – это купальник. Какой купальник выбрать – бикини, стринги или миди? Это вопрос не только моды, но и здоровья. Научно доказано, что стринги ...
-
Правильное питание: совмещаем приятное с полезным
Каждый человек мечтает о том, чтобы сохранить свою молодость, красоту и здоровье на долгие годы. Но возможно ли это в современных условиях жизни, когда натуральных продуктов в нашем рационе остается ...
-
Лечебное голодание: почему оно необходимо
Голод. У большинства людей это слово вызывает крайне неприятные ассоциации, такие как бедность, война, истощение, голодная смерть и тому подобные устрашающие вещи. Но голод – это инструмент, который ...
-
Темные круги под глазами: как поддерживать организм в норме
Во второй части этой статьи мы рассмотрим более серьезные причины возникновения темных кругов под глазами. Простые действия, перечисленные в первой (эстетической) части статьи, не всегда оказываются ...
-
Темные круги под глазами: как от них избавиться
В нашей статье мы рассмотрим эстетическую проблему почти каждой современной и, как ни странно, молодой женщины. Темные круги под глазами, появляющиеся на нежной коже вокруг глаз, заставляют нас ...
-
Послеродовая депрессия: питание и витамины
Питание - этот фактор является чуть ли не ключевым в лечении послеродовой депрессии. Поэтому стоит отнестись к этому вопросу со всей серьезностью, причем не только молодой маме, но и членам ее ...